Spinat

Wer sich in Sachen Spinat gesund ernähren möchte, sollte zu frischen Spinat greifen oder aber zu tiefgefrorenen Spinat.Doch leider gibt es in der Tiefkühltruhe unendlich viele Angebote in Sachen Spinat.Schaut auf die Zutaten.Es sollte nicht mehr als Spinat vorhanden sein:0)
Die Kalorien bei 100g Spinat liegen nicht höher als bei 25kcal.
Alles andere an Spinatangeboten enthält Zucker,Sahne und Geschmacksverstärker etc.
Klar, schmeckt der sehr gut, aber viel besser schmeckt es, wenn wir zusätzliche Zutaten selbst in den Spinat hinzugeben (Zwiebeln,einen Schuß Sahne etc.)
Das hat nicht nur seine persönliche Note, sondern ist fern von Geschmacksverstärkern.
So wissen wir, wie Spinat wirklich schmeckt:0)